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매일 책 읽는 습관을 들여야
2023. 03.10(금) 11:10

추교등 본부장/편집인
‘책을 읽는 것은 매우 정적인 행위’라고 한다. 신체의 움직임을 멈추고 뭔가에 집중할 때 우리의 정신이 활발하게 움직이기 시작한다는 얘기다.
책을 읽는 것은 ‘내면 안에 우물을 파는’ 행위라고도 한다. 책을 읽는 것을 통해 내면 깊이 파 내려갈 수 있으며, 그러다 보면 교양과 지식도 넓어져 비교, 탐구하는 능력도 키우게 된다.
책을 읽을수록 새로운 지식을 습득할 수 있고, 이를 통해 자신의 지식을 깊이 있게 활용할 수 있다.
책을 읽는 것은 우리 내면을 적셔주는 수액과도 같다. 그것은 개인을 수양시키고, 정신의 골격을 형성해주기 때문인데, 책을 읽음으로써 자신이 경험하지 못한 것을 흡수하고, 경험한 것의 의미와 가치를 자신의 내면에 축적해 나갈 수 있다.

책을 읽으면 좋은 점 몇 가지(퍼온 글)를 소개해보겠다.
* 지식이 증가한다. 책을 읽으면 특정 주제나 주제에 대한 지식과 이해를 넓힐 수 있다.
* 어휘력 향상된다. 독서는 새로운 단어와 아이디어를 접하게 하여 어휘력과 언어 능력을 향상시키는데 큰 도움이 된다.
* 더 큰 공감을 얻는다. 독서는 등장인물과 그들의 경험을 이해하고 연결하는 데 도움이 될 수 있으며, 이를 통해 타인에 대한 공감과 이해를 높일 수 있다.
* 비판적 사고 능력이 향상된다. 독서는 읽고 있는 정보를 분석하고 해석하도록 격려함으로써 비판적 사고 능력을 개발하는 데 도움이 될 수 있다.
* 스트레스가 해소된다. 독서는 스트레스를 줄이고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 되는 편안하고 즐거운 활동이 될 수 있다.
* 기억력이 향상된다. 독서는 뇌의 연결을 강화하여 기억력을 향상시키는데 도움이 될 수 있다.
* 창의력이 향상된다. 독서는 새로운 아이디어와 관점을 고취 시켜 창의력을 자극할 수 있다.
* 집중력이 향상된다. 독서는 읽고 있는 자료에 주의를 기울일 것을 요구함으로써 집중력과 집중력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다.
* 다양한 문화와 관점에 대한 더 큰 인식을 넓힌다. 다양한 저자와 문화의 책을 읽으면 다양한 관점에 대한 이해와 인식을 넓힐 수 있다.
* 엔터테인먼트 독서는 시간을 보내고 다른 세계로 도피할 수 있는 재미있고 즐거운 방법이 될 수 있다.

책만큼 영양이 풍부한 마음의 양식은 없는 것 같다.
현대를 살면서 일에 쫓기는 바쁜 일상이지만, 그럴수록 더욱 시간을 내어 책 읽는 데 투자해야 한다. 그렇게 독서 습관을 들여야 한다.
반드시 많이 읽을 필요는 없고, 다양한 분야의 책을 읽는다.
나의 경우 한 번에 30~40분가량씩 책을 읽고 있는데, 이러한 습관을 통해 내 마음의 우물을 파 내려갈 것이다.

추교등 기자 dbskj@hanmail.net        추교등 기자의 다른 기사 보기

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