황금돼지 복의 기운이 감도는 새해이다.
올 한해도 좋은 일들로 가득 채워질 것을 기대하면서 우선 내 자신의 마음가짐을 통해 좋은 습관을 들이고 그 습관을 통하여 더 큰 복을 받아야겠다.

살면서 수많은 습관을 몸에 지니게 되는데 매일 행하는 우리 행동의 절반가까이가 의사결정의 결과가 아닌 습관 때문이라고 한다.
습관은 일반인들의 통념과는 달리, 기억, 이성적 판단과 더불어 우리 행동의 근원이 된다.

‘좋은 사람’이란 좋은 삶을 통하여 자신의 뇌 속에 좋은 습관을 만들어 놓고 좋은 습관으로 살아가는 사람이다.
‘나쁜 사람’이란 잘못된 삶을 통하여 뇌 속에 나쁜 습관을 만들어 놓고 나쁜 삶을 살아가는 사람이다.
문제는 대부분의 사람들이 좋은 습관보다 나쁜 습관을 더 많이 만들어 놓고 살아가고 있다는 사실이다.
이 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸지 않는 한 인간은 나쁜 습관으로 인해 불행한 삶을 살아갈 수밖에 없다.
그러니 마음을 사용할 기회가 주어질 때마다 ‘나쁜 마음’ 대신 ‘좋은 마음’을 적극적으로 사용해야겠다.
그러다보면 화를 내고 남을 욕하고 비난하는 나쁜 마음의 습관은 서서히 소멸되고 남을 칭찬하고 격려하고 돕고 사랑하며 자신의 유익보다 남의 유익을 먼저 생각하는 좋은 마음의 습관이 뇌 속에 강하게 형성되어 사람들을 대할 때마다 좋은 마음으로 다른 사람들의 마음속에 잠들어있는 좋은 마음을 깨워 감동시킬 수 있게 되는 기쁨을 누리며 살아갈 수 있을 것이다.

인간은 뇌 속에 길들여져 있는 두 가지 서로 다른 마음을 가지고 살아가는데 이는 ‘좋은 마음’과 ‘나쁜 마음’이다.
인간은 좋은 마음을 가지고 살 때만이 진정으로 행복한 삶을 살아갈 수 있도록 하나님에 의해 창조되었는데 아무리 부자로 살아도 나쁜 마음을 가지고 살아가는 사람이 결코 행복한 삶을 살아갈 수 없는 것은 이 때문이다.
그러므로 나쁜 마음에 익숙해진 뇌를 좋은 마음에 익숙해진 뇌로 바꾸지 않는 한 인간은 결코 불행한 삶에서 벗어날 수 없는 것이다.

  이제 나의 뇌 속에 강하게 형성되어 있는 잘못된 언어습관, 사고습관, 감정습관, 행동습관을 좋은 언어습관, 사고습관, 감정습관, 행동습관으로 고쳐나가는 노력을 당장 시작할 것이다.
그리하여 좋은 습관으로 살아가는 것이 자연스러워지면 진정으로 즐겁고 행복하게 산다는 것이 무엇인지를 매일 삶 속에서 경험하며 살아갈 수 있게 될 것이다.
 

추교등 기자 dbskj@hanmail.net        추교등 기자의 다른 기사 보기